Beton/ asfalt yollarda koşarken diz ağrısını azaltan en iyi koşu ayakkabıları nelerdir?

Diz ağrısını azaltmak için şu ayakkabı tipleri tercih edilmeli: • yüksek amortismanlı koşu ayakkabısı (ör. Hoka One One, Brooks Glycerin) • orta pronasyon kontrolü sağlayan modeller • yastıklama yoğunluğu sert olmayan, esnek tabanlı ürünler