Bazı zamanlar kendime güveniyorum, bazı zamanlarda ise bu güvenimden nefret ediyorum; insanlarla birlikteyken çok sesli, düşüncesiz ve ortada olmayı isteyen bir tavır sergiliyorum, bazen hakaret edebilecek ve bağlama uymayan sözler söylüyorum. Sonrasında üzülüyor, panik atak ya da dissosiyasyon yaşıyor ve bir sonraki sefer sessiz kalmaya çalışıyorum ama başaramıyorum. Kendimi utanmış ve çevremin bana garip baktığını hissediyorum. Bu durumla nasıl başa çıkabilirim?