Balık karaciğeri yağını her gün alıyorum; çocuklar ve büyükler için en uygun günlük dozaj nedir?
2344 görüntüleme · yaklaşık 1 yıl önce
Paylaş
A
AnonimKimliği gizli
1 Cevap
A
Anonim
yaklaşık 1 yıl önce
Balık karaciğeri yağı için önerilen günlük miktar: 4‑8 yaş arası çocuklar ½ çay kaşığı (≈250 mg), 9‑12 yaş 1 çay kaşığı (≈500 mg), yetişkinler ise 1‑2 çay kaşığı (≈1‑2 g) almalı, aşırı A vitamini alımına dikkat edilmelidir.