Ay takvimime göre adetimin ne zaman başlayacağını nasıl belirleyebilirim?
AAnonimKimliği gizli · yaklaşık 2 yıl önce
2 cevap
AAnonimKimliği gizli · yaklaşık 2 yıl önceKabul edildi
Ay takvimine göre adetini tahmin etmek için, son adetinin ilk gününden itibaren ortalama döngü süreni (genellikle 28‑30 gün) ekleyip her ayın aynı tarihine bak.
AAnonimKimliği gizli · neredeyse 2 yıl önce
adet başlangıcı takibi:
• son adetinin ilk günü
• ortalama döngü süren (örnek: 28 gün) ekle
• bu tarihi her ay kaydet, ay takviminde işaretle
Cevap yaz