Arkadaşım ve ben aynı evde oturuyoruz. Her gece aynı konudan şikayet ediyor ve konuyu hiç bırakmıyor. Bu durum beni çok rahatsız ediyor, nasıl umursamamaz hâle gelirim?

Sınır koyarak, şikayet başladığında sessizce odadan çık ve "Şu an meşgulüm, daha sonra konuşuruz" de. Tekrarlandıkça bu davranışı sürdürmek, ona aldırış etmediğini gösterir.

Şikayet eden kişiyle ilgili birkaç madde: • Konuyu konuşup sınır belirle • Kendi rahat alanını koru, gerekirse kulaklık tak • Onun şikayetine duygusal bağ kurma, sadece dinle ve geçiş yap