Aklımızda düşüncelerin sürekli dolaşmasının sebebi nedir?

zihnimiz, stres, kaygı ya da alışkanlıklar nedeniyle beyin içi döngüsel aktivasyon gösterir; bu da düşüncelerin sürekli akıp gitmesine yol açar.

Düşüncelerin sürekli dolaşması, beynin varsayılan ağ modundan (default mode network) kaynaklanan ve zihinsel aktivitenin kontrolsüz şekilde sürmesini sağlayan bir süreçtir.