Ana içeriğe geç
Sorular
/
Soru

25 yaşında ince bir erkeğim, kilo alabilmek için ne yapmalıyım?

3768 görüntüleme · neredeyse 2 yıl önce
Paylaş
A
AnonimKimliği gizli
1 Cevap
A
Anonim
Kabul Edildi
neredeyse 2 yıl önce
Protein ağırlıklı beslen, kalori fazlası oluştur, haftada 3‑4 kez ağırlık antrenmanı yap.
Cevap Yaz
En az 10 karakter (0)
Menü
Giriş Yap
Premium
Platform
Karanlık Mod
25 yaşında ince bir erkeğim, kilo alabilmek için ne yapmalıyım? — Soru & Cevap